2013/07/17 12:35 I 阅读:309
数据显示,我国人均年消费鸡蛋量为300个左右,差不多每人每天消费一个,鸡蛋在人们饮食中的重要性由此可见一斑。饮食的依赖催生了市场的需求,土鸡蛋、山鸡蛋、普通鸡蛋、柴鸡蛋等种类繁多、卖点各异的鸡蛋应运而生。那么这些价格悬殊的鸡蛋其营养价值的高低有什么不同呢?7月16日《生活看法》海能实验室带我们走进科学,理性选择。
蛋白质是鸡蛋中最重要的营养元素之一,在此次的海能实验室中,海能化学工程师通过对山鸡蛋、土鸡蛋、普通鸡蛋的蛋白质测定,为大家的鸡蛋选择提供建议。
通过取样——石墨消解——定氮分析一系列的实验程序后,3种样品的蛋白质含量数据呈现在大家面前。样品蛋白质含量为:土鸡蛋>山鸡蛋>普通鸡蛋,不过三种样品含量虽有不同,但差距微乎其微,与鸡蛋价格不成比例。是追求高性价比,还是更倾向于营养丰富,大家根据自身喜好自由选择。
友情提示,成人每日鸡蛋摄取量最好在25-50g之间,也就是说每天半个到一个鸡蛋就可以满足人体需求了。